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Wissens-Blog

Auf diesem Blog findest Du wissenswertes über Nährstoffe von Zutaten, potentielle Wirkungen auf den Körper, Rezepte und allerlei drum herum!
So weißt Du beispielsweise, was in Konsumprodukten enthalten ist und
kannst Kaufentscheidungen – zu Deinem Wohl – bewusster treffen! 

Viel Spaß beim Lesen und dem „Aha!“-Effekt.

Mindesthaltbarkeitsdatum

Was das bedeutet und wie Du die Haltbarkeit verlängern kannst erfährst Du hier!

Basische Ernährung

Erfahre hier, wie Dein Säure-Basen-Haushalt Deine Gesundheit und Fitness positiv beeinflussen kann!

Leinsamen

Warum die Dinger super gut für Deinen Darm sind.
Am Besten im Frühstücksmüsli!

Walnüsse

Powerpakete mit vielen Omega-3-Fettsäuren und hilfreich gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Lebensmittel vs. Nahrungsmittel

Erfahre wo der erstaunliche Unterschied liegt und warum das Dein Sättigungsgefühl mit beeinflusst.